2010年3月3日

よい汗？わるい汗？　その２

はいでは、良い汗と悪い汗とは
何でしょうか

良い汗：サラサラの汗です。蒸発しやすく弱酸性なので
　　　　　皮膚にいる常在菌の繁殖も抑えます。
　　　　　無色・無臭・無菌でニオイもありません。

悪い汗：ベトベトした汗です。蒸発しにくいため体温調節がしにくく
　　　　　また、アンモニア成分が含まれていますのでニオイが発生し
　　　　　雑菌の繁殖を促してしまいます。
見るからに良悪がわかりますね～

悪い汗、ベトベト＆ニオイか～出したくないな～
悪い汗が出る事の発端は、
汗をかかない生活から来るそうです。
汗をかくことが少なくなると、
汗腺の機能が低下します。
汗腺には、血中のミネラルをろ過する働きがあります。
機能が低下すると、ミネラル分の多い汗になるため
血液からミネラルが奪われ、
慢性疲労などの原因にもなります。