この時期気になるニ・キ・ビ＞＜
こんにちは
真珠肌研究所の三谷です
この時期、急な肌荒れやニキビでお困りの方いらっしゃいませんか
？
？
内臓系の不調やストレス等でできてしまうニキビ。できる場所によ
ってその原因が違います。
★頬ニキビ★
内臓系の不調のサイン！
甘いものや脂肪の摂りすぎ、便秘が原因。
甘いものや脂肪の摂りすぎ、便秘が原因。
★おでこ周辺にできるニキビ★
生活習慣の乱れのサイン！
髪の毛の生え際ニキビはホルモンバランスの乱れが原因で、
おでこニキビは睡眠不足。
髪の毛の生え際ニキビはホルモンバランスの乱れが原因で、
おでこニキビは睡眠不足。
★鼻ニキビ★
ストレスや睡眠不足・疲労が原因
★鼻の下にできるニキビ★
内臓の不調を表し、口周りは胃腸器
官のトラブルやビタミン不足が原因
官のトラブルやビタミン不足が原因
★アゴニキビ★
腸機能の乱れや貧
血・カルシウム不足によるもの。
血・カルシウム不足によるもの。
また、ニキビは場所だけでなく、色によっても原因が異なるって
ご存知ですか？
小さくポコっと盛り上がった白ニキビがよくできる人は、胃腸や肺
が弱っていたり、老廃物が溜まりやすい状態である事が多いです。
老廃物を滞らせないように、マッサージなども効果的ですね
また、紫ニキビといって、赤みは目立たなないけど普通のニキビよ
りも範囲が広く、触るとゴリゴリするニキビは、頭痛・肩こりなど
の血行が悪い人にできやすいニキビです。
冷えると血流が悪くなり悪化してしまうので、身体を冷やさないよ
う心がけましょう
ご存知ですか？
小さくポコっと盛り上がった白ニキビがよくできる人は、胃腸や肺
が弱っていたり、老廃物が溜まりやすい状態である事が多いです。
老廃物を滞らせないように、マッサージなども効果的ですね
また、紫ニキビといって、赤みは目立たなないけど普通のニキビよ
りも範囲が広く、触るとゴリゴリするニキビは、頭痛・肩こりなど
の血行が悪い人にできやすいニキビです。
冷えると血流が悪くなり悪化してしまうので、身体を冷やさないよ
う心がけましょう
洗顔や専用のお薬を塗るだけでなく、内側からの改善も心がけたいですね。
次回は、ニキビ改善のお料理レシピをご紹介します
お楽しみに～
それでは～