デコルテリンパマッサージ
いつも会社で夕方頃になると私はおトイレにちょいとこもります。
お腹の調子が悪いんじゃございませんことよ！
ちょいとリンパマッサージしてるんです
といっても顔のリンパマッサージじゃないんですよ。
だってお化粧してるのにマッサージしたら、顔がヨレヨレになっちゃう！
私がおトイレで密かに実行しているのは、デコルテマッサージ。
・鎖骨のくぼみに沿って４本の指を、
外から内とゆっくりと押しながらマッサージ
・鎖骨の中央からワキの下に向かってマッサージ
これを優しく数回繰り返してます。
ゴシゴシは禁物！気持ちいいくらいやさし～くです。
これやるとスッキリします！
疲れた顔も血色の良い顔色になってるような気がします。
最後の仕上げに う～ん！と背伸び。
これで集中力も戻ってきます。
ただ、「う～ん」と言ってスッキリした顔して
おトイレから出て人とバッタリ合うと
ちょっと恥ずかしいですけどね。
関連ブログ