UV対策だけじゃない!保湿ケアも重要だった!!

こんにちは、真珠肌研究所の山中です。

沖縄はもう梅雨が明けたというニュースが流れていましたが^^;

全体的にどんよりな天気が続いてますね。。。

これから夏にかけて湿気が多い季節になりますが、室内となれば話は別です!

エアコンの影響で実は、冬と同じくらい乾燥しているのです~~~(>_<)

更に!! 紫外線も、実は肌の水分を奪ってしまうという…

夏の乾燥は、肌のくすみやシワを引き起こすので要注意!

乾燥した肌は、潤っている肌よりも紫外線ダメージを受けやすいので、

UV対策だけでなく乾燥対策も必須ですよ☆

朝の洗顔後のケアは、化粧水の後に真珠肌パールミルクを^^

保湿力抜群なのに、付けた後はサラッとして、朝のメイク前でも使える優秀乳液です!

20141202画像

http://www.beauty-image.com/fs/madama/madama/00090-2

Que sera sera/ケ・セラ・セラ

息子のケガ、その後…ですが、
なんとお医者さんもビックリの回復力で、
10日でギブスが外れ、2週間で包帯も取れ、すっかり元通りに…。
久しぶりに何もつけていない状態が嬉しいのか、
病院から帰った息子は、大はしゃぎですあせる
すごいですね、若いって…。
(何せ3歳ですからね!そりゃ若いビックリマーク
レントゲンを見た先生は「こんなに早くきれいに治ると気持ちがいいね~」と
おっしゃっていましたクラッカー
ギブスをしている間、いろいろな方に声をかけていただきました。
「お大事にね…」「早く良くなってね…」「頑張れ!」…etc
お陰様で、早く治ってくれて本当に良かったです
皆さま、ありがとうございました。
ハワイ出身のお友だちと会った時には、
「ママがケガしなくて良かったね。子どもで良かったんだよ。
子どもは、これからいろんなことを自分で乗り越えていかなきゃいけなくて、
今回のケガもそのうちの一つ。
だから、今回の骨折も自分で乗り越えて、その分成長するからいいんだよ。
ママがもし同じように肘を骨折していたら、
お料理はできない、仕事はできない、自転車も運転できない…
家族や他へのダメージも大きいでしょ!?」
と話してくれました。
国民性の違いでしょうか、私は全くそのようには考えていなかったので、
とても気持ちがラクになりました。
ハクナマタタ…、ケセラセラ…、なるようになるさ…
ちょっと無責任にも感じてしまいそうですが、
たまには肩の力を抜くのも必要ってことですね…音譜
それでは、どうぞ良い週末を…音譜
みつこ

「口力(クチヂカラ」UPでお嬢様スマイル♪

つい先日、お昼ご飯を食べている時間がなかった日があり、
夕方の息子のお迎え前に、駅前のたこ焼き屋さんで大急ぎでたこ焼きを食べてお迎えに行ったら…
先生に「歯にノリがイッパイついてますよ~!」と言われ、鏡を見て大笑い…にひひ
いや~、久々にお恥ずかしい思いをいたしました…叫び
その時、鏡を見て思ったのですが、ステキな笑顔には、ステキな口元が不可欠なんだな…と実感。
新しく発売になった、キャリーちゃん(きゃりーぱみゅぱみゅ)のアルバム「なんだこれくしょん」の
歌詞カードの中に、あの可愛いキャリーちゃんの口が化け物のような口にメイクしてある写真があるのですが、それを見た時も思ったんですよね…。
やっぱり口元って大事だな…って。
夕方、鏡を見て疲れてるな…って時は、だいたい口角が下がっている時。
いくら目元が美しくても、口元で以外と下品に見えたり、冷たい人に見られたり…。
最近のメイクの流行は「メヂカラUP!目」の傾向が強いですが、
実は、ステキな笑顔のポイントは口元にあるのではないか…?
と、思ってしまう、今日この頃です…キスマーク
そんな私は、今週末、久々に歯医者に行こうと決めました!!
最近のオーラルケアは、エステみたいな感覚ですものね。
歯のホワイトニングとか未体験なのですが、されたことある方、また体験談など教えてくださいね。
それでは、良い週末を…音譜
みつこ

クマ対策!!

こんにちは晴れ

真珠肌研究所の三谷です

皆さんオリンピク見てますか~!?

金メダル出ましたねっっニコちゃん

最近、水泳やらサッカーやら見たい種目がありすぎて

寝不足状態です~本当に?

そこで!!

寝不足顔…クマの解消法~ひらめき電球

朝ケア:朝の洗顔後に蒸しタオルで温めて→濡らしたタオルで冷やして~を2・3回繰り返し

     知ってるけど、面倒~って方もいると思いますが、

     ハンドタオルをチンして使えばお手軽ですよ~ひらめき電球

夜ケア:目元を薬指を使って、下目尻→目頭→上目尻の順に1周~これを2・3回繰り返し

     やり過ぎると、皮膚が薄いので逆に色素沈着によるクマの原因にもなるので

     気をつけてください~あんぐり

そしてそして~音譜

カシスポリフェノールで目の下のくまの黒さが90分後に約5%改善


だそうです~~~~~ラブラブ

カシス好きな私には一石二鳥ですっGOOD

みなさんもお試しを~

それでは~かたつむり

ドライアイ

こんにちは晴れ

真珠肌研究所の三谷です

ここ最近目の調子が悪かったので、久々に眼科へ行ってきましたあせる

日中は基本コンタクトなのですが、装着中は目がゴロゴロしてて…

検査の結果、ドライアイ&アレルギー性のデキ物!?の仕業だと判明えっ

仕事上PCを使う事が多いので、おそらく…と思ってましたが、

ドライアイは、ストレスでも起こるそうです苦笑

長時間パソコンを見つめたり、エアコンによる乾燥で、涙が乾きやすくなり、

目が疲れてしまうんですよねDASH!

私の場合、涙を作る機能が低下しているらしく、そのため涙が減り、

目を掻いて傷が出来てる状態だとかううっ...

涙はリラックスしている時に分泌されるので、一生懸命仕事してる時は分泌量が減ってしまい、

ドライアイに!+

みなさんは、、、大丈夫ですか????

また、化粧の仕方によってもドライアイになる可能性がっっ!!

まぶたの縁にはマイボーム腺という油分を出す器官があり、この油が涙を守る役目をしていますひらめき電球

知らない間に、このマイボーム腺にアイラインやシャドウ、マスカラが付着して油を出せなくなってしまう事もあるので、鏡でチェックしたり、お湯で濡らした綿棒などでこまめに拭くなどの対策も必要GOOD

ドライアイは体質ではなく、病気

視力低下、結膜炎、角膜損傷などを引き起こしかねません。

対策として…

ひらめき電球ディスプレイを目線より下にすることで、目の開きを抑え、涙の蒸発も防げるようです

ひらめき電球1時間に対して10~15分の休憩をとる

ひらめき電球空気が乾燥しないように空調対策をする

日々の生活で目を労る事も習慣にしないといけないですねぺこ

私も気をつけます~

それでは~かたつむり

そろそろ気になる季節…

こんにちは晴れ

真珠肌研究所の三谷です

3月も終わるというのに、また今週末も冷え込むそうですねぇ~雪の結晶

いつになったらポカポカ陽気は訪れるのでしょかコスモス

そーはいってももうすぐ4月ひらめき電球

そろそろ長袖もブーツも脱いで素肌を見せる季節ですねぇ癒し

そこで気になってくるのはヒジ・ヒザの黒ずみあせる

ではないですかはてなマーク

(まぁムダ毛も気になりますが…苦笑

実家にいた時は軽石とかで擦っていたのですが、けっこう痛いですよね本当に?

やりすぎて皮剥けたりなき

そこで役立つのが軍手ビックリマーク

スクラブなどで洗ったあと、よく濡らして柔らかくした軍手に石鹸をつけて

マッサージするように洗うと黒ずみが取れてくるニコちゃん

頻度は週に1回程度なので、週末ケアとかにいいですね~GOOD

今からの夏肌対策ににひひ

それでは~かたつむり

色っぽいオンナになる方法

こんばんはお月様

真珠肌研究所の三谷です

昨日のお昼は「銀座 いし井

おいしいよ~って聞いて、お一人様で行ってきました上げ上げ

カウンターのみで、お店は満員でした~13時過ぎだったのに。。。

やっぱり男性客がおおいですね、平日はDASH!

味はとってもおいしかったですよ~~~~キャハハハート

魚介系って聞いてたんですが、臭みもなくて、食べやすいひらめき電球

麺の上にすだちが乗ってるので、途中味を変えて楽しめますねぺこ

すだちでさっぱりキラキラ

キレイ になるための 6つの法則

会社から近いので、また近いうちに寄ろうと思います得意げ

東銀座てほんとお店がたくさんあるからステキニコニコ

色々探索して、オススメアップしていきまーす四つ葉

みなさんも近くに寄られたらぜひー

銀座 いし井

東京都中央区銀座3-8-4

中華せいろ 880円でした!!

それでは~かたつむり

最近の悩み

こんばんはお月様

真珠肌研究所の三谷です

わたしの最近の悩みは…そう、巻き爪えーDASH!

これはヒールを履く女子には多い悩みと思います。

先日まで、左足の親指が触れるだけで飛び上がるぐらい痛くって…今はやっと落ち着いてます汗

この巻き爪、ヒールでつま先に体重がかかって爪が変形するんだと思っていたんですが、

どうもそれだけじゃないみたいですね四つ葉

爪の切り方にも関係しているそうです。

深爪」これがよくないみたいひらめき電球

爪の白い部分を全部取り除いてしまうと、元々覆われていた肉が盛り上がって出てきちゃって、

爪の成長を妨げる壁みたいになってしまう…

という、なんとも気持ち悪い表現ですが。。。

確かに、手の爪って見られるから丁寧にケアしますが、足の爪ってかなりテキトーに扱っちゃいます苦笑

爪も硬いし切りずらいので、ついつい深爪になるくらい切っちゃうんですよね~ショック!

気をつけなきゃあせる

適度な長さは、白い部分1ミリ残すくらいですよ~

あと、形にも気をつけた方がいいみたいひらめき電球

ついつい円を描くようにカーブして切るクセがついていたのですが、

巻き爪の予防として最適だといわれているのは、スクエアに切る方法ビックリマーク
角をまるめて切らず、四角くなるようにできるだけ平行になるようにしてカットするのがいいみたい合格

この切り方だと指もキレイに見えるので、一石二鳥ですね~にひひ

みなさんも切り方注意してみてくださいパー

それでは~かたつむり

アンチエイジンGOOD!!

女性男性いつまでも若々しくいたいものですよね。

外側の美しさだけではなく、内側もきれいにしていたい。

身体の老化を早めないためにも

適度な運動を習慣づけるといいでしょう。

毎日散歩するだけでも随分違います。

車を運転する人は特に、歩かなくなっていますよね。

どこへ行くにもついつい車を使ってしまいます。

そんな状態が身体にいいはずがありません。

サプリメントで栄養補給も大切ですが、やはり運動をしたいところです。

外面の若返りについては今、

皮膚再生医療が注目をあびています。

自分の身体の一部を使って身体を皮膚を若返らせるというものです。

この技術がもっと進歩してくれるのを楽しみにしています。

いくつになっても若々しくありたい。

きっと世界中の人たちが切に願っていることでしょう。

そう。吉永小百合さんのように・・・・・。

キレイ になるための 6つの法則

前にも話しましたが、男性もエステに通う時代。

メタボ撃退して健康な身体作りをしましょう。

メタボは身体によくないので、早いうちに対策しておきましょうハート

しついようですが、私はこれでエイジングケアしています♪

真珠肌~Madamahada~

おっぱい体操

一か月ほど前ののOh!どや顔サミットで

神藤多喜子さんが「数分でバストアップ おっぱい体操」を紹介していたこと

をふと思い出して今日は少しご紹介。

■おっぱい体操のポイント

  • おっぱい周辺の筋肉をほぐし、美乳をキープ

■おっぱい外し

  • 筋肉に張り付いたおっぱいを引き離す。
  • 脇の下のリンパの流れを良くすることによって、
  • バストアップするというもの。
  • おっぱいを揺らすことで、血液の流れ・リンパの流れが良くなると、
  • おっぱいがふわふわになり、垂れたおっぱいが上がり、
  • またホルモンバランスが良くなることで胸が大きくなるそうです。

ブラジャーでリンパの流れをとめてしまうと、おっぱいが垂れてしまうそうです。
また、人間の皮ふは一枚の皮なので、おっぱいが垂れてしまうと、

顔の皮ふも垂れてしまうそうです。
おっぱいが脇の下にはりつくと、リンパの流れが悪くなるので、

脇の下にはりついたおっぱいを外すようにします。

1.胸筋や側胸筋に貼り付いているおっぱいの靭帯をすこしずつ外していく。

このときに靭帯であれば痛くないとのことですが、

内側(おっぱい)に入ってしまうと痛いそうです。

2.脇から真ん中の方に向かっておっぱいを寄せるようにほぐしていきます。

筋肉から脂肪をはがすようなイメージで。

■おっぱいゆらし

1.おっぱいを脇から斜め上に持ち上げ、

10秒間斜め上に向かって揺らすようにする。

※ポイントは、おっぱいは持ち上げてからゆらすようにすること。

そうしないと小さくなってしまうそうです。

おっぱい体操1

2.脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、

1秒間に3回のリズムで10秒間揺らします。

おっぱい体操2

※文章だけでは伝わりづらいので、検索したところ、

やりかたの画像(動画GIF)を見つけましたので、参考までにつけております。

DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操/神藤多喜子
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きれいをつくるおっぱい体操/神藤 多喜子
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なんだかぷぷぷぷと小笑してしまいますが

女性にとっては結構重要な個所なので、ご興味あればぜひ!

小川