どこでもヨガ♪
NINTENDO DS vs PSP、私はDS派です。
・・・ていうかPSP触ったことないんだった
今日は『DSどこでもヨガ』を手に入れました
ヨガって呼吸とかポーズとか視線とかいろいろポイントがあって
本を見ながらだと難しくて大変＆面倒
でも『どこでもヨガ』なら楽にヨガに集中できますよ
今日は20分ほどやってみたけどじんわり汗かくほどに運動になりました！
ヨガ仙人、略して「ヨガ仙」が指導してくれるし。
がんばって続けるぞー
びっくりするほど体がカタイ私・・・
カッコよくポーズを決められる日は来るのか・・・。
実は以前、CDつきヨガ本で挫折しているのでリベンジです
ゆきでした