4年越しのイナバウアー


ああ、スケートがしてみたくなった!


テレビで過去のオリンピック映像を見ていたら
荒川静さんのイナバウアーが目にとまりました。


何度見てもスゴイですよね~
久しぶりにちょっと真似してみようかなと思ったんですが

  そういえばオリンピックって4年に1度だな、

  ってことは、前に真似してみたのは4年前か…

  ん…ん~ 
  間違いなく病院に担ぎ込まれる!



と思い直しました。

これを機に柔軟体操をじっくりやってみようかと思います。


実は、身体がすご~く硬いのですよ。
アスリートでなくても

そのうち怪我につながるんじゃないのか?
っていうぐらいにね!

さ~

どういうストレッチなら
続けられるかな~



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