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おはようございます

昨日は週末とあって
ちょっと夜更かし＆晩酌しちゃいました～
もちろんのみすぎてないよ

ちゃんとリンパマッサージもしたから
むくんでな～い
でもやっぱりいつもよりは、
遅く起きちゃいました…
寝溜めはダメ
平日と同じ時間に起きなきゃ
と思っても
布団がそうさせてくれません
でも今週も頑張ったからいいかな
人間、ご褒美があるから頑張れますものね
ではでは今日は、
むくみについてお話しましょうか

続く・・・