実はストレス時代じゃない？
精神ストレスを受けると、
様々な病気につながるとされる昨今ですが、
精神ストレスが免疫を司るランゲルハンス細胞と
関係することがわかったのが
１９９３年のことだそうですよ。
つまり、体調を崩したり風邪ひいたりする
免疫低下の原因の１つが「ストレス」だとわかったのは
つい最近ってこと
じゃあ、ストレス社会とかストレス時代とか言われてるけど
それはストレスが原因だと解明されただけで
特にストレスが多い時代じゃないってことなのかしらね～
そう考えると
便利なものが多くなった世の中ですから
昔の人の方がストレス多かったんじゃないかなぁ
と思えてきました。
ちなみに、「風邪をひくのは体調管理が甘い
」
と大人になったら言われますが
そんなこと言うの日本人だけらしいですよ。
働いてたらストレスも溜まり
免疫も落ち、風邪をひくのも無理ないんですよね。
それに、風邪ウィルスはいつどこで伝染するかわかりません。
それなのに「体調管理」とか「気合」が足りないなんて
どうすりゃいいのさ～っ
と外国の方は思うそうです
確かに、気合で乗り切れる人もいるかもしれませんが
全員がそうではないと思います
風邪の症状は身体のシグナル
肌荒れ症状も身体のシグナル
自分の心と身体に向き合えと呼びかけられている
私はそう思うようにしています
「ストレス」が原因だとわかったから
「ストレス」をためるなといわれることも
「ストレス」になりうる。
原因に気づいてしまったがために
余計な「ストレス」が増える…
そういう意味では
「ストレス社会・ストレス時代」かもしれませんね
モヤモヤしたら１杯やって寝るのが１番！
旦那とまったりボ～っとしてから寝るとしますか
おやすみ