MRIに入れない悲劇
友人からこんなお話を聞きました。
知り合いの方で
ずっと抱えていた腰痛が悪化してどうにも動けなくなり
病院に担ぎ込まれてしまった方がいるそうです
どうやらヘルニアではないか？
ということになり、とにかく検査へ
しかーし
ここで悲劇が待っていました。
なんと、どうにも動けなくなり運ばれた時の体勢が
クッションを抱いての四つんばい状態。。。
痛くて痛くて本当に動けなくて
ＭＲＩへ入れなくなったのです
あ～れ～
とりあえず入院して
何をどうやったかは知りませんが、
後日、無事にＭＲＩに入れたそうです。
やはりヘルニアだったそうで、ようやく治療に入るとか…
その痛さは想像もできませんが、辛かったでしょうね
腰痛の予防には、腹筋と背筋のバランスとれていることも
大事なんだそうですよ。
腹筋運動に自信のない方は、
１日１０分ほどの腹式呼吸でもいいそうですよ。
習慣化できればいい予防方法になるかもしれませんね