夏の毛穴対策
こんにちは～
研究員Aです。
今日も暑いですね。
梅雨のせいか、少しムシムシしていて
節電中のオフィスでのぼせていまいそうです。。
そんな今日この頃、
リアルな今の私のお悩みを
今日のお題にしたいと思います。
今日みたいな暑い日が増えて、
汗をかく機会も増えてくると
色々なところから聞こえてくるのはそう、
毛穴の悩み!!
毛穴が開いて皮脂・汚れがたまると黒ずみ、
毛穴が汚れているとニキビ・吹き出物も発生しやすくなります。
メイク崩れも気になる今からの季節、
素肌からきれいでいれなくちゃ不安だし
毛穴ケアは必須ですよね♪
・・・ということで、今日はそんな毛穴対策を
いくつかご紹介したいと思います。
～～≪夏の毛穴対策≫～～
その
毛穴のための代謝促進
毛穴の皮脂・毛穴の汚れを追い出すには、
まずは、代謝を上げましょう。
そのためには、毎日少しでもいいので
汗をかく癖を付けることです。
ちなみに・・・・・
たまに激しい運動をするよりも、
継続して少しずつ運動するほうが、
代謝が上がって毛穴のためになります。
運動ができない日は、
半身浴やサウナをかわりにしましょう。
毛穴から皮脂を追い出しやすい体質になると同時に、
毛穴の皮脂・毛穴の汚れが、
汗と一緒に出て行ってくれるのです!!
そして、肌の新陳代謝促進方法は、これ以外にも、
コラーゲンなどを摂取してUPさせる方法※もあります。
※ これもまたご紹介しますね♪
≪夏の毛穴対策≫
まだまだあります。
続きはまたのちほど・・・・
→ 関連ブログ
＝＝＝*＝＝＝＝**＝＝＝*。＝＝＝。。＝*＝＝＝＝
このブログは、
日常生活の中で美肌作りのために何が必要か色々と考えた結果、
～ キレイになる６つの法則 ～
*その１： アメとムチの使いわけ （スキンケア)
*その２： メンテナンス上手になる （睡眠・運動）
*その３： 体内迷路を作らない （食事・排出）
*その４： 秘密の恋をする （ヒーリング・女性ホルモン）
*その５： お金をかけるのは最後 （意識・裏技）
*その６： 自己流を見つける （持続）
を元に様々な美容に関わる情報を記していきます。
まずチョイスして試す。
私の美肌再生生活は、
～「まず試す」～ ということが基本です
＝＝＝*＝＝＝＝**＝＝＝*。＝＝＝。。＝*＝＝＝＝