しゅわしゅわの美容効果♪
実際に炭酸ジェルを使用したパックなどが販売されていたり、
美肌になれるととても人気がありますね。
炭酸ジェルパックの場合は外からのアプローチですが、
炭酸水を飲むことで内側からもアプローチできるようです
炭酸水を飲むことで得られる効果としては、
ダイエット効果や便秘症改善効果のほかに
美容効果などが挙げられます。
炭酸水が美容に良い理由
その１
筋肉の疲労回復をして、整腸作用があります。
⇒炭酸水を飲むと小さな分子である炭酸ガスが血管の中に入ります。
⇒急激に体内に炭酸ガスが増加することにより、体が「酸素が足りない」と危険信号を出します。
⇒すると体は血管を広げて血流を増やして酸素をたくさん取り込もうとするんです。
これによって短距離走を走ったり、マラソンを走ったりするのと同じくらいの運動量を体が感じる んですって！！
つまり血流が良くなることで代謝が良くなって、老廃物が排出されてアンチエイジングになるわけです。
ダイエットをするには食事制限だけではなく適度な運動も必要とされているんですが、これならば運動したのと同じくらいのエネルギーを消費
するので、炭酸水を飲むだけでダイエット効果を得ることができるわけです。
こんな効果が期待できるなら、しゅわしゅわが苦手な方も少し飲んでみようかななんて思われたのでは？？？？
さて、今日は今から研究所のみんなとあるセミナーに出席してきます
たのしみ～～～
行ってきます!!!!!