お待たせしました～♪ご紹介します。

夏の外出時に汗を止める緊急対策！

汗をかきたくないと思っても、止めるのは困難。

でも、どうしてもかきたくないときは、

一時的に汗をおさえる方法があるのです！！！

人間には

「ある部分の汗がかきにくくなると別の部分が変わって汗をかく」

という反射機能が備わっているらしく、、、、、

たとえば、右半身を下にして寝る→左半身から活発に汗がでる。

　右半身の汗蒸発しづらくなるため。

たとえば、ソファに背中を押しつける→下半身からの発汗量が増える

背中側からでる汗は蒸発しにくくなるため。

こうやって全体としてのバランスを調整するようになっていて

この機能のことを「皮膚圧－発汗反射」というようです。

この皮膚圧－発汗反射は、

基本的には左右対称に表れる（半側発汗）ので、

この原理を応用すれば、発汗のコントロールがうまくいくんですって。

つまりは汗をかきたくない部分を圧迫する！

なるほど～～～～～！！！！でしょ？

では、実践例を具体的に♪

頭や顔の汗をおさえたいとき

両バストの５㎝上あたりを

両手でギュッとツネるか、親指で強く指圧する。

ツネリが無理なら、ブラジャーのホックをひとつきつくする。

・・・すると刺激した部分から上の発汗が一時的に止まる。

脚・足の汗をおさえたいとき

左右の腰をツネリながら強く押すと脚の汗が止まる。

スカートやパンツのベルトを下げ、ギューッと締めても効果が！

汗自体をかかないために水分をとらないなんてもってのほか。

こんな感じで、人間の体のメカニズムを利用して

汗をかきたくない部分ではない部分にかかせる

体内を浄化させる意味でも発汗はとても大切なことなので

体を痛めつけない方法で、うまく夏と汗とお付き合いしていけたら

それが何より一番ですよね。

早速この裏ワザを昨日から実践してますが

効果あり！！！ですよ♪

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