そしてあともうひとつ、

アイスで採るオススメ素材♪

▼CHECK・３

パイナップル

パイナップルのうれしい効能

[たんぱく分解酵素]

パイナップルにはお肉をやわらかくし、

消化を助けるたんぱく分解酵素が含まれているので

ランチでちょっと重めのお肉・魚料理を食べたときには、

パイナップルシャーベットでさっぱりしてみましょう！

[クエン酸]

パイナップルはクエン酸が豊富です。

クエン酸は胃酸の分泌を刺激し、

消化・吸収を助ける働きがあります。

また、疲労回復にも効果的といわれています。

[ビタミンC]

パイナップルは、フルーツなのでビタミンCも豊富です。

以上、　「真珠肌研究所」から、

夏の暑さ対策も健康に♪

～アイスクリーム編～でした。

お役にたちましたでしょうか？

四季のある 日本 に生まれて 色々な「旬」に

触れることのできる私たちはとても幸せですね。

夏の”暑さ”だってそのうちのひとつ。

上手にお付き合いしていきたいですね♪