こんばんは

真珠肌研究所の三谷です

このクリスマス３連休もたんまりと食べてしまい…

「太る」｢痩せる」ネタに敏感な今日この頃です

アメーバーニュースで見たんですけど、

カロリーが高いからって、太るわけじゃないんですね

むしろ炭水化物がキケンって…

いっつもコンビニでじっくりカロリーチェックして、

夜遅いし、カロリー低い昆布おにぎりやうどんを選択していた私

完全に間違ってました…

もう少し早く知ってれば、食い止められたかも。。。

と、落ち込んでてもしょーがない！！

３食きっちりバランスよく落ち着いて食べることを心がけます

最近、ダンナさんにも「食べるの早っ!!!」って注意されたばかりなので

あ、話は変わりますが

土曜日、南船橋のＩＫＥＡに行ってきました～

色々セールしてて、めっちゃお買い得でしたよ～

かわいいお皿が４９円

玄関マットが199円

と、100均並～

で、喜んでポンポンかごに入れて～

気付くといっぱい買ってた

いつものパターン

ＩＫＥＡはいつ行っても楽しいですよね～

ほんと好き～

みなさんも今の時期ぜひ～

それでは