お久しぶりです♪
こんばんは
真珠肌研究所の三谷です
皆様、新年あけましておめでとうございます
今年も日々、このブログから色々と発信して行きたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします
今年の正月は実家に帰ってゆっくりしてました
そこで意外な事実を聞いてしまいました～
実は、生野菜は唐辛子などの香辛料に続いて胃への刺激が強いものだってこと
皆さん知ってました
どれぐらい刺激があるのか、詳しくわからないのですが(スイマセン
)
知り合いの内科医の先生が言われてたみたいです
私には衝撃～
生野菜より温野菜のほうがイイらしいです
胃腸が弱くて、生野菜キライな私には
◎情報でした笑
年末年始で蓄えた脂肪を温野菜で解消したいと思います
鍋やタジン鍋だと、支度が楽チンだし、簡単に温野菜が食べれて一石二鳥ですよね～
さっそく明日は鍋にしよぅ
みなさんもぜひ～
それでは～
iPhoneからの投稿