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こんばんは
真珠肌研究所の三谷です
みなさん、この前のめちゃイケ見ました
昨日の夕飯のサラダ、オカザイル意識してみました笑

一応二人分なんですが、かなり時間かかりましたよ～
先日のブログでは温野菜のほうがイイと言ってましたが…オカザイルの痩せっぷりに、ちょっとマネしてみました
もちろん、サラダ食べ終わるまで、他のおかずはおあずけ笑
毎日は無理だけど(野菜も高いし…)体リセットする日のメニューとしてはイイですね
みなさんもぜひ～
それでは～
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