本当にダイエット!?
こんにちは
真珠肌研究所の三谷です
最近私の周りでは、Facebookでダイエット記録を付ける子たちが多く、
嫌でも気にしてしまう今日この頃…
その中できになるダイエットを発見
野菜1日これ1本を飲みながら痩せる だそうです
実際に、1ヶ月半で10キロ痩せた方の記録などもあり、その中でほぼ毎日コレを1~1.2L
飲んでたと記してました
すごーーーーーーーっっっ
最初3日間は、コレだけで断食して、お腹をリセットしたそうです
お腹タプタプになりそう
毎日体重を測り、適度なジョギングなどをして、それを毎日記録することで
管理できたのかなぁとも思いますが、このジュースでむくみが取れたという感想もあったので
興味あります~
この野菜ジュースはご存知の通り全て野菜や果物の絞り汁で出来た、ちょっとドロっとした食感
苦手な方も多いみたいですが、私的には好きな飲み物
これだけで痩せるのかはわかりませんが、手軽に不足しがちな栄養素を摂取できるので
私も飲み続けてみようと思います
みなさんもぜひ~
それでは~