真珠肌研究所の三谷です

ここ2週間ほど鼻水に悩まされる毎日で、、、

とうとう風邪ひいた～と思っていたのですが…

最近、

「それ、花粉じゃないですか？？」

と。（近所のすし屋の板前さんから）

え～～～～～～～

こんな時期でも花粉って飛んでるんですね

その方も、今の時期花粉症らしくて、

症状を聞くと、全く同じ

朝起きたら喉痛いのも、口で呼吸していたせいなのか…

頭痛がするのも、鼻のかみ過ぎからなのか…

ティッシュを2箱使っても、未だ止まない鼻水

これは花粉症決定なのでしょうか～～～～～～

ひとまず耳鼻科に行く事にします

みなさんも気を付けて～

花粉症対策にはいろいろありますが、

基本的に大事なのは、バランスのとれた食事と健康的な生活習慣

あと、鼻の粘膜をちゃんと保護すること

私も心掛けます～

それでは～