秋肌ケアその３

さあ、今回は具体的なポイントです。

まず、クレンジング。

クレンジング剤はメイクの度合いに合わせて選んでください。

よく落ちるクレンジングは、肌負担も増えますよ。

また、ポイントメイクは別物で考えてください。

例えば、ファンデーションはパウダーで軽くだけど、ポイントメイクがしっかりしてるから、オイルタイプのクレンジングを選ばれてる方、肌負担かなりかかってませんか？

ポイントメイククレンジング

全体クレンジング

別物です。

また、クレンジング剤の量は、肌の上をスルスル滑るくらい、たっぷりめを。絶対に肌をこすってしまうほどの、ギリギリの量で、肌が動く、引っ張られるように、摩擦力maxで洗わないでくださいね。

毎日肌を削っているようなものです。

そして、素早く。40秒くらいで完了してください。

次に洗顔。

洗顔は泡をたっぷり立てて、同じく肌をこすらないように、泡を顔に密着させて転がします。

クレンジング剤の残り成分や、古い角質をスッキリ洗い上げるステップです。

お肌が清潔な状態になったら、水分補給。

化粧水を浸透させて下さい。

化粧水は

手で馴染ませる派

コットン派

と、分かれるとおもいますが、

ぜひ、シートマスクを活用して下さい。ドラッグストアなどに売ってる、顔の形にくり抜いた、綿のシートです。

今、ローションを吸収させたものも沢山うってますが、ご自身の愛用のコスメがある場合、シートだけを買ってきて、化粧水を染み込ませて使うのが一番確実です。

お肌が乾燥などで弱くなっていると、化粧水などの成分の浸透吸収力も弱ります。

シートを使って時間をかけて(と言っても5分くらい)ケアすると、効果は何倍もアップ。

一週間ほどやってみると、エステに行ったみたいな透明感が蘇るはず！

秋肌健康管理。

何も特別なことではなく、丁寧に一つ一つを行うだけ。

ぜひ！