この時期の日中の保湿対策とは？
こんにちは、真珠肌研究所の山中です。
この時期、温かいコーヒーや紅茶を欲してしまいがちですよね。私も毎日オフィスで飲んでます^^;
しかし、カフェインを含む飲み物は利尿作用があるので体内の水分をより多く排出してしまうことも…
せっかく体内を潤わせても残念なことに～(>_<)
オススメはやっぱりお水。
私はあまりお水を飲む方ではなかったのですが、最近白湯にはまってしまいまして笑。
体も温まるし、オススメですよ♪
日中暖房などをつけて室内が乾燥しがちですが、
その対策で加湿器の蒸気やスプレーローションをお顔に浴びてる方！
ストップ！！
実はそれ、逆効果です…
お肌に着いた水分が蒸発する時に元々お肌にあった水分まで一緒に蒸発してしまうという…
なんとも残念なことになってしまいます(>_<)
乾燥が気になる時には、美容液や乳液・クリームを塗るのがオススメです！