話題のバターコーヒー♪
こんにちは、真珠肌研究所のヤマナカです。
美容系のコラムなどでも取り上げられているバターコーヒー。
ダイエットにも効果的と言われているのですが、皆さんご存知ですか？
コーヒー好きな私としても、気になっていたのですが、
なかなか試せずにいたところ…
なんと弊社代表が最近毎日飲んでる！ということで、試飲させてもらいました。
飲んだ感想は…コクが出て飲みやすい☆
バターコーヒーとは、その名の通りコーヒーバターを入れたもの。
一見、バターを入れると太りそうな気もしますが、
入れるバターが重要なんです。
バターは良質な無塩バターに！
実は良質な無塩バターに含まれているのは、
植物油や大豆・魚などに多く含まれる「不飽和脂肪酸」。
この脂肪酸には、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす作用があるのです！
しかも、炭水化物を含まないので、血糖値が上昇しにくい！という嬉しい効果も。
コーヒーに含まれる「カフェイン」には、
体内器官の働きを活発にさせることでエネルギーの消費量もアップさせてくれます。
代表のバターコーヒーは、なんとバター＋ココナッツオイルも入れて、
更に脳の集中力をアップさせるスペシャルコーヒー♪
代表曰く、毎日飲んでるおかげで体重キープできて更に頭もすっきりするそうです！
気になる方は是非お試しください〜