デコルテリンパマッサージ
いつも会社で夕方頃になると私はおトイレにちょいとこもります。
お腹の調子が悪いんじゃございませんことよ!
ちょいとリンパマッサージしてるんです
といっても顔のリンパマッサージじゃないんですよ。
だってお化粧してるのにマッサージしたら、顔がヨレヨレになっちゃう!
私がおトイレで密かに実行しているのは、デコルテマッサージ。
・鎖骨のくぼみに沿って4本の指を、
外から内とゆっくりと押しながらマッサージ
・鎖骨の中央からワキの下に向かってマッサージ
これを優しく数回繰り返してます。
ゴシゴシは禁物!気持ちいいくらいやさし~くです。
これやるとスッキリします!
疲れた顔も血色の良い顔色になってるような気がします。
最後の仕上げに う~ん!と背伸び。
これで集中力も戻ってきます。
ただ、「う~ん」と言ってスッキリした顔して
おトイレから出て人とバッタリ合うと
ちょっと恥ずかしいですけどね。
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