戻りました。

本日のランチは、、、大好きな　スンドゥブ!!

女性にもうれしいミニサイズが出てくるので

ちょっと元気をつけたい時に行きます。

でも、オフィスレディのお昼ご飯としてはNGですよ！

なんて声も聞こえてきてしまいそうですが・・・。

お客様のところへお伺いしたりする予定のある時は

食べません！！笑　あしからず。

でもどうしていきなり私のランチのご紹介？かというと

今からご紹介する内容に関わりがあるからです

さて!!　　蒸しタオル健康法に続きまして、

お肌の新陳代謝を高める方法

その　全身の新陳代謝　≪カプサイシン≫

全身の新陳代謝を高めるのに有効な成分は、

カプサイシンがおすすめです。

血行促進し、発汗を促すカプサイシンは、

美容の見方です。

カプサイシンは、唐辛子など

ピリ辛系の香辛料に含まれます。

辛いものが苦手な方や、主に接客業の方などは

サプリメントもあるので、探してみてください。

肌トラブル・新陳代謝の低下に悩む方には

ぜひ取り入れていただきたいですね♪

今日はあとひとつだけ、　

≪お肌の新陳代謝≫方法、

　　　ご紹介しますね♪

それではまた今夜。

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