朝晩の基本のお手入れ♪
それでは、朝とよるのスキンケアの基本も
アップしておきますね♪
【美肌になる秘訣：朝のお手入れ編】
【洗顔】
◆ お肌は深夜に作られるので、
角質がたまらないように、きちんと洗顔をするのがベスト♪
【スキンケア】
◆ 洗顔をしたら、化粧水をコットンにたっぷり浸し
（５００円玉硬貨を目安に）上から下へ軽くパッティング。
⇒次に、ミルクローションで膜のバリアを作ります。
⇒その後、日焼け止めなどをすませて、メイクを。
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【美肌になる秘訣：夜のお手入れ編】
【クレンジング】
◆ クレンジングで、メイクや皮脂などの 油性の汚れを落とす。
目元、リップにポイントメイクをしている場合は、
専用のリムーバーでしっかり落としてからクレンジング。
小鼻の汚れが気になる場合は念入りに。
【洗顔】
◆ 朝と同様、細かいチリやホコリなどの水溶性の汚れを落とす。
洗顔料の泡はきめ細かくたっぷりの泡立つもので、
ごしごしこすらず泡力で落とす感じで洗うこと。
【マッサージ】
◆ マッサージ用クリームを使って筋肉の流れに沿ってマッサージ。
お肌の血行を良くすることで、
真皮の線維芽細胞や表皮細胞に
たくさん栄養と酸素が送られるように。
肌力を上げるためにマッサージは毎日必要不可欠。
【パック】
◆ １週間に１、２回。
お肌にダメージを与えてしまったり、
お肌に元気がないなぁと思ったら。
～パックで栄養を与え、リセット！～
【スキンケア】
◆化粧水（必ずコットンでパッティング）
⇒美容液（ご自分でプラスαのケアをしたいもの）
⇒ミルクローションに加え、
クリームで栄養をたっぷり与える。