こんにちは、研究員・小川です♪♪

今日も、プチ・美容ネタをお届け～！

まずは、美脚法!!

その方法とはっっっっ！！！

横になって寝て！ひじ立てて！上の足を上げ下げするだけ！

両方の足をやればＯＫ♪♪

ちなみにひかえめに上げ下げすれば外ももに効くし、

頑張って思いっきり上げ下げすれば内ももに効くよ！！！

自分で使い分けるとなおＧＯＯＤ（＊＾０＾＊）

ぜひぜひやってみてください！

絶対効くし、効いてるのがすぐ分かりますっ！！

そして美脚といえば・・・・・の
グィネス・パルトロウ

ナオミ・ワッツ

ジェマ・ワード

ダイアン・クルーガー

美しい脚の持ち主、うらやましいですが

見ると本当に刺激受けますね♪

みんなで美しく健康的な脚目指して頑張りましょう♪

小川