こんばんは

真珠肌研究所の三谷です

わたしの最近の悩みは…そう、巻き爪

これはヒールを履く女子には多い悩みと思います。

先日まで、左足の親指が触れるだけで飛び上がるぐらい痛くって…今はやっと落ち着いてます

この巻き爪、ヒールでつま先に体重がかかって爪が変形するんだと思っていたんですが、

どうもそれだけじゃないみたいですね

爪の切り方にも関係しているそうです。

「深爪」これがよくないみたい

爪の白い部分を全部取り除いてしまうと、元々覆われていた肉が盛り上がって出てきちゃって、

爪の成長を妨げる壁みたいになってしまう…

という、なんとも気持ち悪い表現ですが。。。

確かに、手の爪って見られるから丁寧にケアしますが、足の爪ってかなりテキトーに扱っちゃいます

爪も硬いし切りずらいので、ついつい深爪になるくらい切っちゃうんですよね～

気をつけなきゃ

適度な長さは、白い部分１ミリ残すくらいですよ～

あと、形にも気をつけた方がいいみたい

ついつい円を描くようにカーブして切るクセがついていたのですが、

巻き爪の予防として最適だといわれているのは、スクエアに切る方法
角をまるめて切らず、四角くなるようにできるだけ平行になるようにしてカットするのがいいみたい

この切り方だと指もキレイに見えるので、一石二鳥ですね～

みなさんも切り方注意してみてください

それでは～