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ランチにラスベガスバーガーを♪


こんにちは晴れ

真珠肌研究所の三谷です

みなさん、もう食べました??

マックのラスベガスバーガー音譜

キレイ になるための 6つの法則

ずーっと気になってて、今日のランチにやっと食べました~にひひ

久しぶりに、こんな肉肉しいバーガーたべましたじゅる・・

ソースが甘めでおいしい~ぃドキドキ

私、テリヤキバーガーのこってり感が苦手で、

普段はタツタしか頼まないのですが、

これはなかなかおいしかったですGOOD

肉…大きすぎてはみ出てました笑

いつものサイドはポテトですが、今日は気を使ってサラダサラダ

しかし、、、今ならナゲット150円にひかれてしまい本当に?

追加注文ビックリマーク

気休めのサラダとがっつりバーガー&ナゲットを1人で平らげてしまいましたほっ溜め息

あーーー食べ過ぎたーーーあせる

ここで気になるのがカロリーですよねぇひらめき電球

ラスベガスバーガー  592kcal

ナゲット          289kcal

サラダ(ドレ込)     117kcal

しめて…998kcal

やっぱり高め~~~~えー

ちなみに、

私の好きなチキンタツタ   389kcal

普通のハンバーガー     275kcal

そして、今販売中でイチバンのツワモノは。。。

ダブルクォーターパウンダー・チーズ   825kcal

でした~!+

参考までにひらめき電球

あ、

みなさん1日の摂取カロリーって覚えてますか??

あれ、みんな平等ではないんですよねビックリマーク

適正エネルギー(kcal)= 標準体重(身長(m)×身長(m)×22) × 25~30kcal

で、計算できるみたいです。

これによると、わたし(身長158cm)だと、1300~1600kcal が目安になりますニコちゃん

と、、、なると…やはり昼は取りすぎガクリ

夕飯は豆腐にしようか…本当に?

ともかく!!

今日食べたラスベガスバーガー

お値段はセットで780円

ちょっと高めですが、季節限定な感じだし、ガッツリ食べたい時にはオススメですぺこ

ぜひ~ひらめき電球

それでは~かたつむり

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