先ほどの梅酒の話題の絡みで

梅の効能についても少しふれておきたいと思います♪

梅には多くのクエン酸が含まれていて、

疲労防止、疲労回復に効果があると言われています。

腸から吸収された食物は、分解されて炭酸ガスと水になり、

その間にエネルギーが生み出されますが、

このサイクルが回転しないと多量の乳酸がたまり、

慢性疲労に陥ってしまいます。

このサイクルを円滑にするのがクエン酸なのです。

・・・となると　 梅を使った梅酒と

　　　　　　　 週末にご紹介した炭酸水 　←click

ふたつの疲労回復効果の相乗効果で

疲れがちな夏を乗り切る最高の飲み物は

　梅酒のソーダ割り　

ということになるのでしょうか？

・・・・決定♪

今からの季節の仕事終わりの一杯は

「梅酒ソーダ、お願いします！」

　　　　　ですねっ!!!!]

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