こんにちは、研究員･小川です

毎日いろいろと美容や健康に関する情報を

ご紹介しているわけなのですが、、、、、。

たとえば美肌に効果があるとされているものには

生活習慣、食べ物、スキンケアなど多くの種類がありますよね。

それらの効果をもっと上げたいのであれば、

自分の肌の状態をよく観察することが大事です。

美肌効果のある化粧品やスキンケアを行っただけで

必ずしも全ての人に効果が期待できるわけでなく、
人それぞれに合った美肌の方法があるはず。

例えば食べ物による美肌が効果的な方や、

スキンケアでの美肌がすぐ効果がで方など。

食べ物に気をつけたけど美肌効果が実感できない。

という方は、諦めずに今度はスキンケアにも力を入れましょう。

もちろん、どちらも同じくらい力を入れて

気をつけたほうが効果は倍増でします。
また、人によっては美肌の効果が実感できるようになるまで

時間差があったりもしますので～。

美肌になるには長くコツコツと

そう。あきらめないで続けることが大事ということなんですね