いつも会社で夕方頃になると私はおトイレにちょいとこもります。
お腹の調子が悪いんじゃございませんことよ！
ちょいとリンパマッサージしてるんです
といっても顔のリンパマッサージじゃないんですよ。
だってお化粧してるのにマッサージしたら、顔がヨレヨレになっちゃう！
私がおトイレで密かに実行しているのは、デコルテマッサージ。
・鎖骨のくぼみに沿って４本の指を、
外から内とゆっくりと押しながらマッサージ
・鎖骨の中央からワキの下に向かってマッサージ
これを優しく数回繰り返してます。
ゴシゴシは禁物！気持ちいいくらいやさし～くです。
これやるとスッキリします！
疲れた顔も血色の良い顔色になってるような気がします。
最後の仕上げに う～ん！と背伸び。
これで集中力も戻ってきます。
ただ、「う～ん」と言ってスッキリした顔して
おトイレから出て人とバッタリ合うと
ちょっと恥ずかしいですけどね。
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キターーっ！ツボ押しって
何かと言いますと、
ほら、目薬して「キターっ！」って真似してる芸人さんも
いるじゃないですか、
あれですよ。
目頭の内側にあるくぼみ、清明(せいめい)って言うツボなんです。
みんな知らず知らずも押したことあるツボなんじゃないですかね。
目が疲れてきたらその辺を親指と人差し指で押してさぐってください。
「いつっ！」
っと痛いところがあります。
そこをつまむようにしてゆっくり円を描くように圧迫
(やりすぎ注意)
１分ぐらいがめどです。
ドライ気味な方は、その後に目薬してみてはどうでしょうか。
勢いあまって
「キターーーーっ！！」
とは叫ばないように…
あ、あと張り切りすぎて
ファンデーションがよれないように気をつけてくださいね！
ティッシュをあててやるのもいいかもしれませんよ。
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クマさん
を出没させないためには、
まず目を疲れさせないこと！
でも日中、会社でパソコンにずっと向かってる私には
目の周りをクルクルマッサージさせることができません。
第一、アイメイクがとれちゃう！
かといって、目玉を動かす体操はコンタクトがずれそうでイヤ～
そんな私のワガママを聞いてくれるのが、
ツボ押し！
でも難しいのはイヤ。(まだワガママ言うか…)
だったらコレ↓
「キターーっ！ツボ押し」
おっとランチの時間だわ～
また後で！
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