いよいよ５月も明日でおしまい!!

いよいよ本格的に紫外線の降り注ぐシーズン到来ですね。

そこで、美白・美肌を目指す私たちは。

どうしても紫外線は避けたいのが本音っ！！

でも、そんな私たちの味方なはずの

紫外線対策のUVカット製品の中には、
逆に肌トラブルを引き起こすものもあるんです＞〇＜

ところで、、、みなさんは、

　「紫外線吸収剤」というものをご存知ですか？？

紫外線対策に使う日焼け止めには、

「紫外線吸収剤」　

「紫外線散乱剤」

どちらかの成分が必要です。　　

→「紫外線吸収剤」は、

紫外線カット効果が高いのですが、
肌への負担が大きく、

過度の使用は肌トラブルにつながります。

→「紫外線散乱剤」は、

紫外線カット効果が低いのですが、
肌への負担が少なく、

肌にやさしく紫外線対策が可能です。

・・・というように、　「紫外線吸収剤」は

肌に大きな悪影響を与えます。

紫外線が弱い時期には

「紫外線散乱剤」のUVカット製品で十分ですし

紫外線が強い夏以外に

「紫外線吸収剤」を使用するのは

避けたほうが賢明なよう。

紫外線からお肌を守りたい、

でもお肌のことを思いやってやることが前提ですよね。

美しく健康なお肌を保つためには、

自然の原理、そしてコスメと

うまくお付き合いしていくことが大切なようです♪

守る事、いたわる事、補って癒しておげること。

今年の夏は、しっかり紫外線からブロックして、

そしてやっぱりしっかり保湿は絶対!!!

お肌に優しくいたいと思います。

参考 ※ 主な紫外線吸収剤

・ケイ皮酸誘導体
・パラアミノ安息香酸誘導体
・ジベンゾイルメタン誘導体　など

関連ブログ

こんにちは、研究員Aです♪

自己紹介は後日あらためて、、、ということで

今日は全身をめぐっている私たちの血液のお話っ！！

やっぱりドロドロ血液なんていやですよね～～？

大切な血をサラサラにするためにぜひ！採りたい食物の

おもしろ～～～～い語呂合わせをご紹介します

「おさかなすきやね」

食材の頭文字で、全部で８品目あります。

今夜の献立どうしようなんて時は

「おさかなすきやね」が合言葉

お：お茶

さ：魚

か：海藻

な：納豆（大豆製品）

す：酢

き：きのこ
や：野菜

ね：ねぎ（たまねぎなど)

血液をドロドロにするものの多くは、動物性脂肪・砂糖・果糖など、
欧米型の食事に含まれるのらしく、

逆にサラサラにしてくれるものは、日本の伝統的な食！！

そんな和食の材料として頻繁に登場する食べ物が「おさかなすきやね」の８品目。

つまりはおふくろの味ってことですね。

健康になれて、お料理上手にもなれるなんて一石二鳥

さて、そんな今夜はもちろん和食ご飯ですね＾～＜

何つくろっかなぁ～～～～♪

追伸：NEWS!!!

盛り上がってるみたいです?こちら
のぞいてみてください♪　(いいことありますよ)

→関連ブログ

自宅で気軽にできちゃうダイエット
そう、DANCEをベースにしたDVDエクササイズプログラム!!
先駆けになったのは『ビリーズブートキャンプ』って言うとわかりやすいかしら？

一躍ムーヴメントを巻き起こしたこのダンスエクササイズだけど、

この数年またよく耳にするようになりましたよね
そんな今、私が最近気になっているのは

コアリズム（Core Rhythms）
みなさんはご存知でしたか？
ラテンダンスを基礎としたダイエットエクササイズで、

リズムに合わせて腰を降る運動で健康的に美しいスタイルを作り上げるというものなんですが、
特にお腹とかウエストの引き締め、それにヒップアップに効果を発揮するらしい
それでもって、有酸素運動にもなって脂肪燃焼につながるなんて喉から手が出るほど嬉しい話?
ん～～やっぱり気になる、、、コアリズム
でも、先にも挙げたビリー!!
私も実は数年前に経験済みでして。。。
だけどハードすぎて続かなかったこともあって

今ひとつすぐに始める気になれなくって
そこで、実際にコアリズムをされた方達の評判を調べてみることに
すると、
?おなかがかなりへっこみましたよ！
?上半身は引き締まってきました。
?明らかに背中の贅肉も落ちてます
?二の腕のタポタポ感が少し減り、それに伴ってか（？）慢性の肩こり・頭痛が和らぎました
?垂れ始めていたお尻も、少し上がった気がします

と、効果アリ！の感想の嵐
ラテンリズムに乗ってのダンスだから、

ビリーに比べて楽しむ余裕もあるようだし何よりファイト系じゃなくて女性らしい体作りができそうな雰囲気が

～～　魅力的　～～
そしてその感想の中で気付いたのは、みなさんに共通してよくでてくる「楽しい」っていう言葉。
……そうなんです

やっぱりキレイになる為には
その行程を楽しむことが一番大切なんです

楽しめれば続けられるし、

続けられれば自信がつくし、

自信が持てれば意識も変わる
意識が変われば、
内側からキレイになれる近道になる
なるほど～～～!!
やっぱりどんな事も　楽しんでこそ?　なんですね

なんだか、ちょっとした興味本位で調べてみただけだったのに、

あらためて大きな発見をしたような、、、ちょっと得した気分な夜でした
あ、ちなみに、私たちの作った真珠肌 も、

続けられる嬉しい要素がたくさん

…なんて、ちゃっかり宣伝しちゃいました（笑）

ではでは、また明日(^▽^)/

関連ブログ 

こんにちは。お久しぶりです。

皆様お元気でしょうか？？

またまた少し更新が開いてしまいましたが、

言い訳のようですがこれには少し理由が・・・・・

私がジュエリー関係の会社に勤めていること

そしてここで　beautyの勉強をはじめていたこと、

そして少しずつ商品が完成していっていたことは

このブログでもちょくちょく公表していたので、

ご存知いただいているかとは思うのですが…..。

この度、本格的に

「真珠肌研究所」※まだまはだけんきゅうじょ

というコスメ部門を立ち上げ、美容外科の先生と共同開発した

基礎化粧品をデビューさせることができました!!

そこで今日から、「真珠肌研究所」所長の薮野真紀子と

そのアシスタントの私たちでこのBlogを盛り上げていきたいと思いますのでみなさまこれからもよろしくお願いしますね♪

ではでは、早速ですが、あらためまして

当研究所から生まれたコスメをご紹介させていただきますね♪

【真珠肌～madamahada～】

兼ねてから真珠を扱うお仕事に携わって参りましたが、

ずーーーっと気になっていたこと

「真珠を扱う職人さんの肌がとてもきれい」ということ。

・・・これを形にしました。

真珠から抽出した保湿成分「真珠エキス」と、

海からとれる美容成分「海藻エキス」をたっぷり配合した

高保潤で、尚且つ自身の持つ肌力を引き上げることのできる

エイジング化粧品です。

私自身も既に、家族で使用していてもう手放せなくなっています。

・・・とまぁ、お伝えしたいことは山ほどあるのですが

ここで長くなってもアレなので　(笑)

まずは簡単にではありますが

大々的にお披露目させていただきました

また少しずつ「真珠肌」の魅力をご紹介していく予定ですし

近々、所長の薮野からのご挨拶もあるかと思います♪

　

楽しみにしていてくださいね　…＾　～＾

P.S 「真珠肌」に興味を持ってくださった方は、

　　よろしければこちら もご覧下さいね。

→このブログのテーマは、

　　キレイになる６つの法則

いろいろと考えた結果、

私の中で６つの重要項目が浮かび上がりました。

　*その１：　アメとムチの使いわけ　（スキンケア）

　*その２：　メンテナンス上手になる　（睡眠・運動）

　*その３：　体内迷路を作らない　（食事・排出）

　*その４： 秘密の恋をする　（ヒーリング・女性ホルモン）

　*その５：　お金をかけるのは最後　（意識・裏技）

　*その６：　自己流を見つける　（持続）

この法則で自分ができそうなことを

まずチョイスして試す。

私の美肌再生生活は、「まず試す」

ということが基本です

美肌作りのために何が必要か