こんにちは、研究員小川です

今日は、最近メッセージやコメントから色々なご質問も

いただいておりますのでお悩みに回答していく形で、

女性の [キレイ] に関するお話をいくつかしていきたいと思います。

今日は久しぶりに雨が降っていますOSAKA!!

涼しさが嬉しい反面、ジメジメとしていて不快感。。。

まずはこの梅雨時期から夏にかけて

そういったお悩みの声が一層増えるのではないでしょうか？？

≪お肌のベタつき!!≫

季節や環境に左右されやすい私たちの肌。

梅雨の湿度や夏の汗も共にベタベタしやすくなってしまう・・・。

そこで、そんな季節でもさらさらすべすべな美肌を保てる

お手入れ法をご紹介します。

まずは梅雨時期にベタつくその仕組みから。

? 湿度が上がると、、、、

体温調整のために皮脂の分泌が増え肌表面がベタベタし、

それだけでなく　脂質代謝が悪いと角栓詰まりを起こし

肌がゴワつき、ニキビ・肌荒れの原因になる。

さ・ら・に!!

過酸化脂質を作り出し老化をも早めてしまう要因にもなる。

そこで、湿気が原因になるお肌のトラブル解決のネックは

～クレンジング・洗顔～

今の季節に日中大活躍の日焼け止めや

お出かけ時に必須なファンデーション

女性を華やかに演出してくれるメイクアップなど

メイク汚れを クレンジング で

洗顔で、肌の汚れ・皮脂を取り去って清潔な素肌に戻すこと。

一日の終了時に、きちんと「落とす」事が肝心だそうです。

そして、その落とし方にもポイントがあるので

それはまた次の記事で・・・・・。

ここで、私のオススメ も紹介しておきますね♪

→　 関連ブログ

そしてそして、ラストの

≪肌の新陳代謝≫

アップ方法のご紹介です♪

そのは

皆様おなじみ・・・　コラーゲン!!!!

肌の新陳代謝は

加齢やストレスによって衰える傾向にあります。

肌荒れしやすくなったり、しわやたるみ、

くすみなどのエイジングサインが気になりだしたら、

それは肌の新陳代謝が衰え始めている証拠です。

この低下した新陳代謝を再び活性化させるのが

コラーゲンの役割なのです。

コラーゲンは肌の細胞と細胞の間に存在しているため、

コラーゲンの新陳代謝を活性化させると、

肌細胞そのものの新陳代謝を促進することができます。

逆に言うと、コラーゲンの新陳代謝が低下すると、

肌の新陳代謝機能も一緒に衰えてしまうのです。

コラーゲンは、肌の新陳代謝を高めるには、
最高の成分なので、新鮮なコラーゲンをたっぷり補給し、

コラーゲンの新陳代謝を

向上させていきましょう!!!

～真珠肌研究所オススメ～

お肌のハリとツヤをつかさどる

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戻りました。

本日のランチは、、、大好きな　スンドゥブ!!

女性にもうれしいミニサイズが出てくるので

ちょっと元気をつけたい時に行きます。

でも、オフィスレディのお昼ご飯としてはNGですよ！

なんて声も聞こえてきてしまいそうですが・・・。

お客様のところへお伺いしたりする予定のある時は

食べません！！笑　あしからず。

でもどうしていきなり私のランチのご紹介？かというと

今からご紹介する内容に関わりがあるからです

さて!!　　蒸しタオル健康法に続きまして、

お肌の新陳代謝を高める方法

その　全身の新陳代謝　≪カプサイシン≫

全身の新陳代謝を高めるのに有効な成分は、

カプサイシンがおすすめです。

血行促進し、発汗を促すカプサイシンは、

美容の見方です。

カプサイシンは、唐辛子など

ピリ辛系の香辛料に含まれます。

辛いものが苦手な方や、主に接客業の方などは

サプリメントもあるので、探してみてください。

肌トラブル・新陳代謝の低下に悩む方には

ぜひ取り入れていただきたいですね♪

今日はあとひとつだけ、　

≪お肌の新陳代謝≫方法、

　　　ご紹介しますね♪

それではまた今夜。

→　関連ブログ

こんにちは。

なんとかお天気がもっていますね

雨が降りそうで降らない・・・

でもいつ降るかわからないから傘が手放せない・・・

なんとかなりませんかねこの感じ・・・

私は夏が大好きなので

早く梅雨明けしてほしい半分

女子としてのメンテナンスが今より多くなるので

ちょっとドキドキ・・・

　準備万端で夏をお迎えしなくちゃですものね。

とは言ってももうすでに戦いは(笑）始まっているし、

もはや年中大切な事なんですけどね　＾▽＾

さて、本日は昨日のブログの予告通り、

≪お肌の新陳代謝≫と

　　　　　その　方法　についてのお話です♪

お肌の新陳代謝を高めるためには

まず、血行をよくしましょう。

血行がよくなると、細かい細胞まで血液がまわり、
肌の新陳代謝も高まります。

その方法としては、、、

血行を良くするため、温・冷 を繰り返すと良いのです。

肌表面の血行促進するだけなら、
肌表面を、蒸しタオルなどで暖める→氷タオルで冷やす。

この繰り返しで、肌の血行・新陳代謝を促進できます。

これを　その 蒸しタオル健康法　としましょう。

この代謝促進方法は、むくみ に効果絶大ですし

お顔がむくみやすい私はこれを日課にしており

困った朝にはいつもより念入りに行っています。

おススメですよ♪

今日はあとふたつ、お肌の新陳代謝をあげる

簡単な方法をご紹介していきますね♪

それではその前に一旦・・・

お昼休憩いただいてきまーす

こんばんは

それでは先ほどのブログの続き♪

本日のお題は、

～～≪夏の毛穴対策≫～～

に続きまして、、、お次は

　　　　定番ですがっ!!　↓

毛穴対策の王道　毛穴パック

鼻がつまったら苦しくて、かみにくいのと同じように

穴もつまると皮脂を排出できなくなります。

毛穴パックをすると、毛穴の皮脂・毛穴の汚れを取り除けます。

週末に1回するだけでも、毛穴がすっきりするので、
定期的に毛穴掃除をしましょう。

～　ここでひとつ注意点　～

毛穴パックが良いからといって、

毎日のように繰り返すと、皮脂を取りすぎてしまい

かえって皮脂の分泌を促します。

毛穴パックの使用は週に　2回まで　にしましょう。

そして、、、、合わせて　これは落とし穴。

クリームタイプの基礎化粧品は、ぬりすぎ厳禁です。

ぬりすぎてしまうと

毛穴が開き、つまらせる原因となります。

毛穴のためには、美肌対策もやりすぎ厳禁で

肌本来の持つ力を引き上げてあげることが

大切なようです。

細胞は、一定周期で新しい細胞へと生まれ変わり、
これを　新陳代謝　といいます。

同じようにお肌も新陳代謝をし、

新しい肌へと変わります。

肌の新陳代謝は、約4週間で行われ、

この新陳代謝を高めると、トラブルがある肌を、
正常な肌に生まれ変わりやすくするのです。

明日は、この肌の新陳代謝促進方法
について綴ってみたいと思います。

早速今から復習復習＆予習。。。

美しくなるための知識を得るのは簡単ではありませんね。

はぁ・・・・

　今日の宿題は大変そうだっ！！

それでは今日はこのへんで♪

→　関連ブログ

こんにちは～研究員Aです。

今日も暑いですね。

梅雨のせいか、少しムシムシしていて

節電中のオフィスでのぼせていまいそうです。。

そんな今日この頃、

リアルな今の私のお悩みを

今日のお題にしたいと思います。

今日みたいな暑い日が増えて、

汗をかく機会も増えてくると

色々なところから聞こえてくるのはそう、

　　

　　毛穴の悩み!!

毛穴が開いて皮脂・汚れがたまると黒ずみ、

毛穴が汚れているとニキビ・吹き出物も発生しやすくなります。

メイク崩れも気になる今からの季節、

素肌からきれいでいれなくちゃ不安だし

毛穴ケアは必須ですよね♪

・・・ということで、今日はそんな毛穴対策を

いくつかご紹介したいと思います。

～～≪夏の毛穴対策≫～～

その　毛穴のための代謝促進

毛穴の皮脂・毛穴の汚れを追い出すには、

まずは、代謝を上げましょう。

そのためには、毎日少しでもいいので

汗をかく癖を付けることです。

ちなみに・・・・・

たまに激しい運動をするよりも、

継続して少しずつ運動するほうが、
代謝が上がって毛穴のためになります。

運動ができない日は、

半身浴やサウナをかわりにしましょう。

毛穴から皮脂を追い出しやすい体質になると同時に、
毛穴の皮脂・毛穴の汚れが、

汗と一緒に出て行ってくれるのです!!

そして、肌の新陳代謝促進方法は、これ以外にも、
コラーゲンなどを摂取してUPさせる方法※もあります。

※　これもまたご紹介しますね♪

　≪夏の毛穴対策≫　

　まだまだあります。　　

　

　　　　続きはまたのちほど・・・・

→　関連ブログ

＝＝＝*＝＝＝＝**＝＝＝*。＝＝＝。。＝*＝＝＝＝

このブログは、

日常生活の中で美肌作りのために何が必要か色々と考えた結果、

～　キレイになる６つの法則　～

　*その１：　アメとムチの使いわけ　（スキンケア)

　*その２：　メンテナンス上手になる　（睡眠・運動）

　*その３：　体内迷路を作らない　（食事・排出）

　*その４： 秘密の恋をする　（ヒーリング・女性ホルモン）

　*その５：　お金をかけるのは最後　（意識・裏技）

　*その６：　自己流を見つける　（持続）

を元に様々な美容に関わる情報を記していきます。

この法則で自分ができそうなことを

まずチョイスして試す。

私の美肌再生生活は、

～「まず試す」～　ということが基本です

＝＝＝*＝＝＝＝**＝＝＝*。＝＝＝。。＝*＝＝＝＝

続きのブログです。

こんばんは＾～＾

大変お待たせいたしました。

それでは、お答えです。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずは・・・

ヒアルロン酸の

　重要性についてのお話から。

ヒアルロン酸は

　肌の水分を保持するための大切な成分です。

加齢・生活習慣により、

体内でのヒアルロン酸生成量が低下します。

　　　

　　　↓　↓　↓　↓

●　ヒアルロン酸生成量が低下し、

肌の水分が失われると・・・・・・・

→　乾燥肌・シワ・シミ・たるみなどの

多くの肌トラブルが引き起こされます。

●　ヒアルロン酸生成量が低下し、

ヒアルロン酸が不足した状態だと・・・

→　ビタミンC・コラーゲンを補給しても、

肌のハリは出てきません。

ヒアルロン酸は、プチ整形でも使用されるほど、

保湿効果による、美肌効果、

そしてアンチエイジング効果を

持っているのです!!!!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そして、お次は

　補給方法もレクチャー♪

上に書いたようなヒアルロン酸の保湿効果は、

粒子の大きなコラーゲンと違って、

化粧水や美容液などの基礎化粧品でも

得ることができるのです。

　　　　　す・な・わ・ち

　　　　↓　↓　↓　↓

ヒアルロン酸は、

肌から補給することが可能　なのです!!

早めに、明日からでも!!

ヒアルロン酸で保湿して美肌を目指しましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

うるうる　なお肌に必要不可欠な

ヒアルロン酸　ですが、

とても重要な役割を果たしてくれる割に

お肌に与えてあげる方法は案外簡単。

しかもたくさん与えてあげればあげるほど

私たちの大切な肌細胞たちが

喜んでくれるんだから。。。

美肌を目指す私たちには願ったりかなったり♪

難しいことのようで

案外わかりやすい仕組みだったでしょう？

ぜひ、みなさまも毎日のスキンケアに

取り入れてくださいね♪

※　ちなみに私はコレ で補給してます。

それでは、、、また明日＾～＾

ヒアルロン酸　の

今、真珠肌で大人気な
24時間エイジングケア美容液
≪ ＭＱ－１!! ≫

この美容液にはなんと全体の50％もの比率で
ヒアルロン酸の原液が配合されていて
とろっとろのテクスチャーと　自然の成分そのものの色、
中に配合されているすべての成分を真皮まで届けてくれる
美容液導入成分も入っていたりと
大切なお肌へたっぷりと栄養補給してあげられる
極保潤タイプの美容液なんです
でも、お肌にヒアルロン酸が大切って
　　　本当に耳にタコができるこらいよく聞くけど
実際のところ
→どうして必要なの？
→ヒアルロン酸を与えてあげると
　　　お肌にどんなメリットがあるの？
「なんていまさら聞けない、、、」
　　そんな声が聞こえてくるので
今日は、少し原点に返って
復習してみようと思います♪
次のブログにつづく・・・・***

いよいよ５月も明日でおしまい!!

いよいよ本格的に紫外線の降り注ぐシーズン到来ですね。

そこで、美白・美肌を目指す私たちは。

どうしても紫外線は避けたいのが本音っ！！

でも、そんな私たちの味方なはずの

紫外線対策のUVカット製品の中には、
逆に肌トラブルを引き起こすものもあるんです＞〇＜

ところで、、、みなさんは、

　「紫外線吸収剤」というものをご存知ですか？？

紫外線対策に使う日焼け止めには、

「紫外線吸収剤」　

「紫外線散乱剤」

どちらかの成分が必要です。　　

→「紫外線吸収剤」は、

紫外線カット効果が高いのですが、
肌への負担が大きく、

過度の使用は肌トラブルにつながります。

→「紫外線散乱剤」は、

紫外線カット効果が低いのですが、
肌への負担が少なく、

肌にやさしく紫外線対策が可能です。

・・・というように、　「紫外線吸収剤」は

肌に大きな悪影響を与えます。

紫外線が弱い時期には

「紫外線散乱剤」のUVカット製品で十分ですし

紫外線が強い夏以外に

「紫外線吸収剤」を使用するのは

避けたほうが賢明なよう。

紫外線からお肌を守りたい、

でもお肌のことを思いやってやることが前提ですよね。

美しく健康なお肌を保つためには、

自然の原理、そしてコスメと

うまくお付き合いしていくことが大切なようです♪

守る事、いたわる事、補って癒しておげること。

今年の夏は、しっかり紫外線からブロックして、

そしてやっぱりしっかり保湿は絶対!!!

お肌に優しくいたいと思います。

参考 ※ 主な紫外線吸収剤

・ケイ皮酸誘導体
・パラアミノ安息香酸誘導体
・ジベンゾイルメタン誘導体　など

関連ブログ

朝、晩がちょっと涼しくなりましたね
でも日中の日差しは、まだ刺すようにイタイ…
日焼け止めは絶対手放せない毎日ですが、
その日焼け止めのせいでお肌が乾燥していませんか
日焼け止めの成分には
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の 2 種類があります。
吸収剤は肌荒れの原因になり、
散乱剤は肌の乾燥を招くことがあるそうです
焼けたくないし、シミも嫌だけど乾燥も困るよね～
ですので、日焼け止めは自分に合った強さと量に
抑えることが大切です。
以前書いた記事を参考にどうぞ⇒日焼け止めの選び方
そして、帰ったらクレンジングでしっかり落とすこと。
乾燥しやすい方は、朝にもしっかり保湿しておくこと。
これで今からでも夏バテ防止を
ちなみに・・・ちょっと宣伝
私は、自社製品である朝にも使える美容液を塗ってます。
浸透力があって
塗ってからしばらくするとお肌表面がサラサラになるので
日焼け止めもファンデもドンと来～いなのです
このブログを読んでくださった方に
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