自分へのご褒美

みなさん、


今日もお疲れ様でした。


毎日頑張ってますね!!!


えらいです!!!


そんなあなたはとても素敵です!!!


いきなりなんだ!?と思われたでしょう。

でも、これは事実です。

たまにはこうやって大きな声で自分自身を褒めてあげてください。

電化製品と同じで、毎日懸命に働いている私たちにも

メンテナンスが必要です。

というよりは、機械よりももっともっと複雑な仕組みの私たちには

更に豊かなメンテナンスが必要なはずです。



「自分へのご褒美プレゼント」

というフレーズはよく耳にしますよね。

何かの節目、定期的に自分へご褒美をあげることは

がんばった自分を癒し、明日からの自分への励みにもなるので

とても大切なことだ思います。

キレイ になるための 6つの法則

さて 質問です。

みなさんはご自分にどんな「ご褒美プレゼント」していますか?

神様お休みをありがとう。

 所長 藪野です こんにちはにこ
 きっとそうです そうじゃなきゃ・・・
 芸能人みたいに

 誰も聞いてないけど言わせて頂きます。
  
先日から痛んでる背中があまりの激痛に

いよいよ会社にもいけず、病院へ。

もうあまりの痛さに

診察してくれてる先生の机に伏せ寝状態で質問に答え
大きな痛み止めの注射を患部に ブチュっと注射

診察後も、きっと一生しないであろうけど

この日ばかりは恥も捨て 待合のソファーで仰向けで
寝っころびながら会計を待つ。

マスクもしてたことがちょっとかぶり物してるときなら
何でもできるようなそんな感じもそうさせたと思う

さらに不幸が・・・
10年前ぐらいに治療した歯が急に痛みだし、

顔が半分腫れて洋ナシみたいになってるどうぶつの森 
 もう なんで~ 私なにかした~?っと叫びたくなるのですが
  私は 売れっ子芸能人みたいに 

    こう思うことにしました
 

 『これは神様がきっと私へお休みをくれたんです』
  
  
こんな長いこと会社に行かなかったのは

ここ20年ぐらいで 出産以外ではないので

すごい貴重な体験だと思い 

痛くて本当に辛いですが、弱ったとき何も出来ない自分を

助けてくれる人がいることを 改めて感じ感謝し、

姉や家族、スタッフの有り難味などめーいっぱい感じて、

 少しでも人として成長できればと思います。

多分 次に会う私は 一味違ってるはずだ!

次回は MRIの検査を受けてきます!

「落とす」についての色々♪

うーんTゾーンはベタつくのに、ほっぺがカサカサ…もやもや

うーんファンデーションが浮いている…亜友未

なんてお悩みも、先ほどご紹介した「落とす」ことを

今一度を見直すこと少しでも改善に近づけることができます。

ここで大切なのは


矢印いらないものだけをきちんと取り去ること。

矢印潤いを与えること

まずは、メイクアップ製品などの油性の汚れや

古くなった角質をクレンジングで取り除いて、

たっぷりに泡立てた洗顔フォームで洗い上げましょう。

乾燥が気になる時やお肌の調子が良くないときは、負担をかけず

やさしく落とすことができるぬるま湯で洗い流すのがおすすめです。

そして洗顔時は、エステタイムのチャンスきらでもあるので

ゆっくりと心臓のリズムと同じ位のペースでマッサージしてみるのも◎

ファンデーションをつけたお肌は外気に触れ、疲れて硬くなっています。

そんなお肌の疲れをやさしくほぐしてくれますよ。

人によってお肌の悩みはさまざまですが、

基本である きちんと「落とす」ができていないと、

その後のお手入れも意味がなくなってきてしまうのです。

どうしてもそのあとの化粧水や美容液、クリームなのでに

気を取られて盲点になりがちなのですが

当たり前のことのようでこの「落とす」ことが実は一番重要です。

この「落とす」事を丁寧に行うことで

梅雨のべたつき肌の改善への近道になります。

毎日のこの『汚れを取る』というお手入れが美肌への第一歩。

基本のお手入れを今一度見直して、ジメジメシーズンも

サラサラで涼感のある美肌を目指してお手入れにしましょうね。

→ 関連ブログ

お悩み解決隊!「梅雨のベタつき」

こんにちは、研究員小川です

今日は、最近メッセージやコメントから色々なご質問

いただいておりますのでお悩みに回答していく形で、

女性の [キレイ] に関するお話をいくつかしていきたいと思います。

今日は久しぶりに雨が降っていますOSAKA!!

涼しさが嬉しい反面、ジメジメとしていて不快感。。。

まずはこの梅雨時期から夏にかけて

そういったお悩みの声が一層増えるのではないでしょうか??

≪お肌のベタつき!!≫


季節や環境に左右されやすい私たちの肌。

梅雨の湿度や夏の汗も共にベタベタしやすくなってしまう・・・。

そこで、そんな季節でもさらさらすべすべな美肌を保てる

お手入れ法をご紹介します。

まずは梅雨時期にベタつくその仕組みから。

? 湿度が上がると、、、、


体温調整のために皮脂の分泌が増え肌表面がベタベタし、

それだけでなく 脂質代謝が悪いと角栓詰まりを起こし

肌がゴワつき、ニキビ・肌荒れの原因になる。

さ・ら・に!!

過酸化脂質を作り出し老化をも早めてしまう要因にもなる。

そこで、湿気が原因になるお肌のトラブル解決のネックは

クレンジング・洗顔

キレイ になるための 6つの法則

今の季節に日中大活躍の日焼け止めや

お出かけ時に必須なファンデーション

女性を華やかに演出してくれるメイクアップなど

メイク汚れを クレンジング

洗顔で、肌の汚れ・皮脂を取り去って清潔な素肌に戻すこと。

一日の終了時に、きちんと「落とす」事が肝心だそうです。

そして、その落とし方にもポイントがあるので

それはまた次の記事で・・・・・。

ここで、私のオススメ も紹介しておきますね♪

キレイ になるための 6つの法則

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