今日はBlue Berryの効果についてお話しましたが

みなさん、いかがでしたでしょうか？？

あんなに小さなブルーベリー、

想像以上にパワーのある果物でしたね♪

Blue Berry が 旬 な 夏 !!!!

季節を楽しむ意味も含めて

どんどん召し上がってくださいね！！

それでは、、、、小川に代わって

ぶるべーくん　から今日の締めのご挨拶でした

ごきげんよう。

そしてその他にもBlue Berry効果

ご紹介しておきますね♪

　　Blue Berry効果　その３

エラグ酸と葉酸

癌にかかることを抑える役割をします。

特に葉酸は子宮癌から守る役割があると見られ

妊娠中の胎児にも良い環境を与えると言われています。

Blue Berry効果　その３
抗菌作用

スウェーデンでは、乾燥させたブルーベリーのスープが

子供の下痢の治療に使われています。

アントシアノシドの特性で感染につながる可能性のある細菌、

特に尿路感染の予防に決定的な役割を果たします。

Blue Berry効果　その３

食物繊維

食物繊維を多く含む食品に利点がある事が

過去20年の間で実証されてきました。

通常一日の食物繊維必要量25５ｇなのに対して

ブルーベリーには100ｇ中に食物繊維が4.54ｇも含まれている。

素晴らしいですね！

それにしてもスウェーデンのブルーベリースープには

驚きましたが、、、美味しそう・・・・・

IKEAやH&Mに続いて食の世界にも

スウェーデン　の風が吹くのかっ　!????

Blue Berry 恐るべし！ということで

Blue Berry効果、続きましては。。。。

　　Blue Berry効果　その２

フリーラジカル 酸化防止物質

米国農務省老化研究所の調査結果によると、

果物・野菜の中でもブルーベリーは、

最も酸化防止効果に優れた食品

であることが報告されています。

人体に有害な過酸化脂質をおさえ老化を遅らせるには、

一日半カップのブルーベリーの摂取が効果的と考えられていて、

研究者により奨励されている模様。

ブルーベリーや野菜に含まれる天然の酸化防止物質には、

寿命を伸ばし、病気の進行を遅らせる有益な物質が含まれており、

最近の調査では、ブルーベリーの抗酸化作用は

老化を遅らせ、若返りの効能もあると

報告されているらしいのです!!

あらためてその効果をお勉強すると

　口にするもの・したくなるものにも

　　　　変化がでてくるような気がしますね。

こうもBlue Berry尽くしになるということは

今日のブログはBlue Berryについて調査せよ

ということなのかもしれません。

ということでBlue Berry効果について何点か。

　　Blue Berry効果　その１

視力回復機能アントシニアン

アントシアニンというブルーベリーの青い色素は、

目の疲労をやわらげ、視力向上にも効果があると言われ、

世界中で利用されています。

例えば、英国空軍の爆撃機のパイロットは

アメリカ産ブルーベリーの近い親戚にあたるビルベリーを

食べて視力を高めていたそう!!

こうした一般の体験に科学者が裏づけをして

視力や疲れ目に効果がある事がわかったんだそうです。

よく「疲れ目に！」なんてキャッチコピーで

ブルーベリーキャンディとか出てますもんね。

コレが一番浸透しているBlue Berry効果

でしょうか

こんにちは、小川です。

今朝、お世話になっている方からの差し入れを

会社の上司からおすそ分けして頂きました。

愛くるしいパッケージにぎゅうぎゅうに詰め込まれた

そう、Blue Berryでございます

とっても嬉しい！私、大好きなフルーツです。

偶然にも通勤中に買ったブランもBlue Berry味。

～記念に仲良く記念撮影です

テンション高めな一日のスタート！

ありがとうございます!!!!

こんにちは、研究員Aです
ずっと「研究員A」としか言っていませんでしたが
今日はそろそろ自己紹介したいと思います。
あらためまして、

真珠肌研究員所員の小川と申します。
流行りの言葉で言うといわゆるアラサー女子

　

お肌の変化を少しずつ感じ始めている
　　　　ちょっぴりナイーブなお年頃です（笑）

趣味はお料理。

最近は健康の事を考えて「ただ美味しい」だけでなく
「体に優しい」ものを作るように心掛けています

キッチンに立っている時間が一日で一番幸せな時間

といっても過言ではないくらいです

休日はアクティブに動き回るか
お家でDVD三昧かどちらかの没頭型

今月は週末が雨だったりしたので

大好きなジェーン・バーキンとセルジュ・ゲンスブールの

共演２作品を収録したDVDBOXをループ再生してました♪

ここしばらくはこの研究所で学ぶことが多くて・・・
女性が美しくなる為に頑張る事は
女としての自分を大切にしてあげる事

・・・って身をもって感じだしてから

わかりやすく美容オタクになりつつあり、近頃毎日の日課が

”お風呂に美容雑誌を持ち込んでの半身浴”になってます

そしてもちろん、私も、真珠肌 　を愛用しています。

年中乾燥していて悩んでいた私。

ファンデもクリームタイプしか使えなかったのに

コレを使いだしてから固めのリキッドや

パウダーファンデーションも使えるようになりました。

少し疲れた日の夜は

半身浴中にMQ-1をたっぷりめに塗って

バススチームパック♪　　　←コレ、オススメです

MQ-1 10mlは会社で・・・使ってます。?

それでは、今日もこんな私から

色々な美容情報をお届けしていきたいと思います

このブログを通して、私自身も

美容に携わる者としてそして女性として

成長していけたらと思いますので

どうぞ皆様よろしくお願いいたします。

「真珠肌研究所」　小川