こんばんは、小川です♪
暑くなってきて、夏服欲がさらに高まっている私ですが
この季節はやっぱり涼しげで、
でも上品なワンピースばかりに目がいきます。
楽ちんなのにちゃんとしている感がでるところが
キレイめワンピースのうれしいポイントですよね。
・・・コレ、今狙ってるワンピース
(ネットポチポチ隊の私。
あるサイトよりお写真拝借してきました)
かわいいぃぃ～～ 
だが しかーーーーしっ！！！
この広範囲による生足のお披露目には
ちょーーーーっと抵抗が。。。
脚痩せ・・・・・。
今からでも間に合いますかね？！
大幅なサイズダウンはとうてい無理
！なので
毎日の食生活の中で少しでも気を付けられる事、
コツコツ実行していくとしましょうか。
たとえば・・・・・
カフェインの多い飲み物や味付けの濃い食事、
高脂肪、高たんぱくの食事は毛細血管を細くして、
代謝を低下させ、脂肪、セルライトをつきやすく
してしまうようなので 控えるほうがいいようです。
それから・・・・・
体を冷やす食材は、血行を悪くして
肌の色つやや皮膚の張り、そして足痩せにも、
悪影響を及ぼしてしまうようなので
暑い夏でも、
できるだけ体を温めてあげるように
するのがいいらしいですよ。
ダイエット！というよりは、
無駄なものの無い引き締まった体で
夏のおしゃれ、思いっきり楽しみたいですね♪
昨日から通勤時、一駅分歩いてみたりして。
このワンピース、颯爽と着こなしてやるぞー！
・・・・・なんて夢馳せつつ、、、
さて私は今からまたネットショップ徘徊に
行ってきまーーーす
ではまた明日♪
だということ
旋風が
