昔の夏風邪の原因とは違って
最近の夏風邪はオフィスのエアコンが
原因になっているようです
エアコンによる冷やしすぎが夏風邪の原因。
エアコンで空気も乾燥しているし、
さらに外気温と室温の差が激しいので、
体に負担がかかり抵抗力もダウン。
防護策としてはエアコンの設定温度を上げる。
オフィス用に上着や膝掛けを用意するなど、
体温調節できるようにすることが大切なようですよ。
まさに
「エアコンを制した者は夏風邪も制す」
今までの経験の中で何度も痛い目に合っている私たちにとっては
なんだかとっても説得力のあるワードですよね。
そして明日はこのエアコンとの上手な付き合い方を
いくつかご紹介したいと思いますのでお楽しみに♪
昔から「夏風邪はバカしかひかない」
という言葉をよく耳にしますよね
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そしてこの意味を
寒い冬にひく風邪を暑い夏にひくなんて、
頭のネジが緩んでいるからだ！
なんてとられがちです。。。
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ですがそれって本当のところどうなのでしょう？
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昔の夏風邪の原因の大半は お腹の冷え にあったといいます。
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エアコンのない時代、あまりの暑さに耐えられず
体に何も掛けずにお腹を出して寝てしまったり、
冷たい物を飲み過ぎたりした結果、
体を冷やして風邪をひいてしまうことが多かったようです。
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ふむふむ・・・何も考えなしに行動してしまう人が風邪をひくから、
バカしかひかないと言われるようになったのか。
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ということは、
「夏風邪=頭のネジが緩んでいる」説は
ある意味正しいのかもしれないですね。
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バカだなんていわれたくないから、
夏風邪だけはひきたくない小川なのでした
こんにちは、研究員・小川です
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昨日は寝苦しかったですね～・・・。
夜何度目が覚めたことか。
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すっかり暑い毎日ですが、
皆さんはもうエアコン使ってらっしゃいますか？
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私はもともとエアコンが苦手なのと
今年は節電を徹底する予定なのででもっぱら扇風機 ですが
室内熱中症になってしまっては困るので
健康を思いやって適度に利用するのも手ですよね。
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・・・でもそう思って使用したエアコンで逆に体調をこわした！
なんてことのないように十分に気を付けてくださいね♪
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そうです。今からの季節気を付けなければならないのは
夏風邪 です！
一般的に夏の季節に発症する咽頭（のど）を中心とした
風邪のような症状を呈する病気を夏風邪と言います。
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もともと冬の風邪もいろいろな原因がありますが、
夏風邪の原因としては、エンテロウイルスやアデノウイルスなどの
ウイルスが原因と考えられているようです。
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赤ちゃんやお年寄りなどの抵抗力が弱い方がかかりやすいのですが、
若い方でも、いわゆる夏バテなど体力が落ちるとかかります。
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寝冷えやクーラーにかかりすぎなども間接原因と言われています。
症状としてはいわゆる風邪の症状（発熱、咳、鼻水、のどの痛み）に加えて、
下痢などの胃腸症状も加わることがあるようで
だるくて頭がぼーっとしてそれにのどの痛みがあれば、ほぼ夏風邪です。
一般的に夏風邪は２，３日の安静で治りますが、
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こじらせると高熱が出たり、肺炎や髄膜炎といった合併症を起こして
重症化することもあるので注意が必要なんです。
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予防としてはうがいと手洗いが基本ですが、
まずは早寝早起き、バランスのよい食事規則など
正しい生活を心がけることが何より大切なようですよ
